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向山志穂の記者会見

最近話題の天使の美活セットって聞いたことありますか、

向山志穂のダイエット成功記者会見http://karada-happy.jp/lp/tenshinobikatu/
でニュースになっています。

乳酸菌系のダイエット食品を二種類パックにしたものですが、効果はどうなんでしょうか。

ダイエットをしたいってのはいつでもそうなんですが、ダイエットをすると皮膚にハリが亡くなるのが悩みなんですよね。栄養を制限してるので肌質そのものもガサガサしてる感じがします。しぼんだ風船みたいな肌は太っているよりも嫌かもしれません。

私もプチ断食ダイエットをしたことあります!結果は-―どうですかね。微妙かもしれません。ダイエットを始めた時は水分を出すだけで一キロニキロはすぐにやせるんですよ。ただそこから脂肪を減らしていくのは大分難しい気がします。

プチ断食をやるようになって一番変わったのは、毎食食べなければいけない。みたいな習慣を変えられたことです。特にお腹がすいて無いならお昼を抜いたりするのも苦じゃなくなりましたね。

しかし、やっぱり、たまに突然くる油物の欲求にはマジで悩まされました。ドーナツとか角煮とか、油っぽいものがどうしようもなく食べたくなるんですよね。天使の美活セットはその辺ちゃんとしてるのかな?

なので、普段抑えていてもたまのドカ食いで結局痩せられずってのが私のダイエット経験です。そこら辺我慢してきっちり痩せられるのはさすがにモデルさんです。まぁ見た目でお金貰ってる人なら当たり前かもしれないですけど。

今度は運動系のダイエットでも試そうかな。

エステに代わる整体マッサージ

エステに代わる整体マッサージ

 

最近マッサージでも美容に良かったり、女性にとって行きやすいお店が増えてます。

もともとマッサージとオールハンドエステはかなり近いサービスでしたが、

マッサージ店も女性が行きやすい綺麗なお店が増えています。

 

例えば、RERAKUなど、女性のマッサージ師が多くいて、肩甲骨マッサージを受けれるお店も有ります。肩甲骨は肩甲骨ダイエットとよばれるものがあるほど、痩身効果があると言われています。

 

マッサージ店がいいのは、彼氏や夫に、言い訳しやすいのがかなりあります。エステに行ってくるというと、若干浪費しているみたいな空気をだされてイラッとしますが、体に疲労がたまってるので整体にいってきますというと若干いたわってくれます。

 

カラダファクトリーなんかは、通販で、安くチケットを買えたりしてお得にいくことが可能です。私は、最近ではエステ一回分の料金で、二回整体にいけるなーと思うようになりました。

 

体のバランスや筋肉をきれいに整えると、むくみもなくなりますし、肌にハリが出てくる感じもします。

 

機械系のエステは別として、最近では、オールハンドエステよりも整体押しの私です。

最近人気の整体を調べました

最近人気の整体を調べました。

 

 

最近整体ブームがきているらしいとのことで、人気の整体をいくつか調べました。

整体というと町中で、結構年のいったかたがやっているイメージですが、最近ではかなり業界にも変化の波がきているようです。

 

てもみん

マッサージの大手チェーン店です。全国で200店舗以上展開して、10分間1000円からできます。

 

カラダファクトリー

ちょっとおしゃれな整体です。イオンモールとか大型施設で結構みかけます。

Re.Ra.Ku

女性でも行きやすいマッサージ屋さん。肩甲骨ストレッチが有名

 

 

 

整体やマッサージ、エステあたりはけっこう近い感じしますね。最近では女性でも行きやすいマッサージが増えてきています。

オールハンドエステにいくよりも整体の方が安いですので、エステ感覚の整体がもっと増えてくれればいいなと思います。

エルセーヌのダイエット効果について

エルセーヌは、大手としてテレビCMや雑誌でもよく取り上げられているエステサロンです。エステコースは痩身・フェイシャル・脱毛が中心で、ブライダルコースも人気があります。人気のフェイシャルは、しみやシワの原因となる肌のターンオーバーの乱れを整えてくれます。老廃物が体内に滞留しないように、イオンパックで血行を促進して汗をたくさん出し排出力を高めます。肌に負担をかけずに、肌トラブルを改善させる効果があるのでおすすめです。

紫外線にさらされた肌に浮き出て来たしみをなくす為に、肌の乾燥を改善する保湿を重視したケアを徹底して行います。アンチエイジング効果が高いので、肌の衰えを感じ始めた方は体験してみると良いでしょう。優しいマッサージで、肌の汚れはしっかり落とし、毛穴の詰まりの改善や角質除去を行ってくれます。ハリ・潤い・透明感を取り戻すコースで、気になる部分を改善し肌質から変えてくれるエルセーヌに通って、自分磨きをして自信を取り戻してみてはいかがでしょうか。

いつサプリメントを飲んだらいいのか

サプリメントをいまや知らない人はいないでしょうが、どんなものをサプリメントと言っているのか、医薬品と何が違うのか、いつ飲んでいいのか意外と知らない人が多いのです。では、一体サプリメントとはどのようなものなのか、あげてみましょう。まず、第一に知られているものとして、栄養強化食品であるとか栄養補助食品といわれているものがあります。人は、栄養を補給する為に食事や飲み物を取りますが、身体に必要な栄養素を全て食事から補給するのはとても難しいのです。

健康な身体を作る為、また病気や怪我などで必要以上に栄養を供給しなければならないときにサプリメントを取るのです。また、最近ではアンチエイジングなど美容のためにサプリメントを取り入れている人も多くいます。健康な生活を送る為に欠かせないものがサプリメントというわけですが、中には医薬品と同じ成分を含んでいるものや、のみ合わせによっては服用している薬と相性が悪いものがあるので、サプリメントを飲むときには、医師か薬剤師に相談することも大切です。