杜仲茶の効能や効果について

杜仲茶とは、健康茶の一つです。中国の五大漢方薬にあげられ、不老長寿を願う人が飲んでいます。どのような効能や効果があるのか説明していきます。杜仲茶に含まれている成分としては、鉄分、マグネシウム、亜鉛、カルシウム、カリウム、各種ミネラル成分、ビタミン類などに加え、抗酸化成分であるリグナン化合物や、肝臓に作用するゲニポシド酸やアルカロイドなど、人間の健康を維持していくのに必要な栄養成分が含まれています。

杜仲茶に含まれる、これらの成分を毎日摂取し続けることで、コレステロールの吸収を抑えることができ、ダイエット効果へと繋がっていきます。また、高血圧の予防や、血流を正常に保つ沈静作用、腎臓や肝臓の働きを助けるデトックス効果があります。健康茶ですので、味は独特の苦みなどがあり、美味しいと感じることがないかもしれませんが、毎日の食生活に取り入れていくことが大切です。家族の健康のために、杜仲茶を飲んでみてください。

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